养老建筑的高度

60岁以后抱团养老、理想的家、越简单越好。年轻时购置的房子，因为屋龄增加、原有的家庭成员离家等因素，到了这个时期可能面临屋况变差、闲置空间不知该如何利用等问题。换屋或改建，成了许多人的选项。近年来有股平屋复兴的风潮。所谓平屋，即是只有一层楼的房子多次海啸地震之后，许多日本人意识到住宅应该采取更安全的建筑形式；也有越来越多新形态的工作者、退休族，希望在远离都市、亲近自然的环境拥有第二个家。这些新成屋中，就有不少是平屋。

日本建筑

日本老年专业建筑师汤山重行指出，平屋是一种特别适合老后生活的房屋型态。在日本，30年以上的房子因为过往法律并未规范，常出现陡峭楼梯。对年纪渐增的中老年人而言，无疑是增加往后意外的风险。只有一层楼的平屋，则可避免这个问题。

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除此之外，相较于一般大楼，平屋还有以下优点：窗户多采用大片落地窗设计，采光良好。更亲近自然。平屋的格局规划通常是口字型或反ㄈ字形，多具备庭院。站在窗户前，家中成员可以直接欣赏庭院的景色。庭院空间则可作为孙子们的游乐场、朋友聚会的场所，当作菜园或是晒衣场也很适合。不少退休族喜欢在庭院喝茶品酒，感受四季风光的自然变化。

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平屋因为没有二楼，重量负担少，耐震性更好。也因其受风面积少，可以有效对抗强风。温差小。冬季日夜温差大，常会让有心血管疾病的长者身体不适。因为暖空气会往房子上方移动，高度较矮的平屋，不容易发生一般房屋上暖下冷的问题。且平屋面积相对小、隔间少，冷暖房的效率更好。

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专家也建议，老后的家最好以全电力取代燃气，搭配自动断电装置。如此一来，可减少忘记关火、发生火灾的风险。自家天花板装设太阳能电板发电，可降低电费、不怕停电，好处相当多。宽广的屋顶，甚至可以储水！空间利用灵活。平屋因天花板较高，有些人也会利用屋顶下方的空间，另做隔间。例如当作收纳室放换季的衣服或断舍离的时候舍不得丢的东西，也有人会把它当成不被另一半打扰的秘密基地。若要采取此设计，记得固定式阶梯会比移动式的梯子安全。平屋由于只有一楼没有遮挡邻居阳光、漏水等原因和邻居之间不必要的争执也能减少。